稽古内容

指導者:シャルル 参加者:原島、レア 場所:港区田町スポーツセンター 時間:18時15分~20時45分 体術 ● 体の変更 ● 体の変更(気の流れ) ● 諸手取り呼吸投げ ● 正面打ち第一教(表・裏) ● 肩取り第一教(表・裏) ● 両肩取り第一教(表・裏) ● 片手取り第一教(表・裏) ● 両片手取り第一級(表・裏) ● 交差取り第一級(表・裏) ● 正面打ち第二教(表・裏) ● 肩取り第二教(表・裏) ● 正面打ち入身投げ ● 横面打ち入身投げ ● 両手取り呼吸法 ● 坐技両手取り呼吸法 記‐レア