稽古内容

指導者：シャルル
参加者：原島、レア
場所：港区田町スポーツセンター
時間：18時00分～19時30分

武器技 杖
●　基本素振り　杖

●　突き下段返し
●　突き上段返し

●　突き早返し
●　六の杖

体術
●　体の変更
●　体の変更（気の流れ）
●　諸手取り呼吸投げ
●　交差取り第一教　（表・裏）
●　胸取り第一教　（表・裏）

●　正面打ち第一教　（表・裏）
●　正面打ち入り身投げ

●　正面打ち小手返し
●　坐技両手取り呼吸法

記‐レア