稽古内容

指導者：シャルル
参加者：久保田、高木、原島、レア
場所：港区田町スポーツセンター
時間：18時00分～20時00分

武器技 杖
●　基本素振り　打ち込み５本

●　組杖　（一、二）
●　六之杖

体術
●　体の変更
●　体の変更（気の流れ）
●　諸手取り呼吸投げ
●　坐り技第三教（表）

●　胸取り第一教（表・裏）
●　肩取り第一教（表・裏）

●　肩取り呼吸投げ
●　両方取り呼吸投げ

●　坐技両手取り呼吸法

記‐シャルル