稽古内容

指導者：シャルル
参加者：久保田、レア
場所：港区田町スポーツセンター
時間：18時00分～20時30分

武器技 杖
●　基本素振り　（突きの部）
●　組杖（一）

杖投げ

●　３種

体術
●　体の変更
●　体の変更（気の流れ）
●　諸手取り呼吸投げ（４種）
●　諸手取り腰投げ

●　坐技呼吸法

記‐レア