稽古内容

指導者：シャルル
参加者：ケケリ、原島
場所：港区田町スポーツセンター
時間：19時00分～20時30分

体術
●　体の変更
●　体の変更（気の流れ）
●　諸手取り呼吸投げ
●　坐り技第三教（表裏）
●　半身半立ち四方投げ

●　片手取り入り身投げ　
●　正面打ち入り身投げ
●　横面打ち入り身投げ
●　坐技両手取り呼吸法

記‐原島