2013年5月9日木曜日

稽古内容

指導者:ピーター
参加者:美和、久保田、竹田、鈴木、大高
場所:田町スポーツセンター
時間:19時00分~20時30分

体術
● 体の変更
● 体の変更(気の流れ)
● 諸手取り呼吸投げ
● 肩取り第一教表技
● 横面打ち第一教表技
● 横面打ち第五教
● 片手取り第一教表技
● 肩取り第一教表技(気の流れ)
● 肩取り第一教裏技(気の流れ)
● 肩取り第六教(気の流れ)
● 肩取り入り身投げ(気の流れ)
● 肩取り四方投げ(気の流れ)
● 肩取り四方投げ変化技(気の流れ)
● 肩取り腰投げ(気の流れ)
● 坐技呼吸法

記‐大高