2013年5月23日木曜日

稽古内容

指導者:ピーター
参加者:美和、大高
場所:田町スポーツセンター
時間:19時00分~20時30分

体術
● 体の変更
● 体の変更(気の流れ)
● 諸手取り呼吸投げ
● 諸手取り呼吸投げ(第二法〜第四法、手の甲を取られた場合)
● 両手取り第一教(表技・裏技)
● 両手取り入身投げ
● 両手取り呼吸投げ変化
● 手取り腰投げ三種
● 両手取り呼吸投げ
● 両手取り天地投げ
● 両手取り天地投げ変化
● 坐技呼吸法

記‐大高