2013年5月16日木曜日

稽古内容

指導者:ピーター
参加者:シャルル、大高
場所:田町スポーツセンター
時間:19時00分~20時30分

体術
● 体の変更
● 体の変更(気の流れ)
● 諸手取り呼吸投げ
● 片手取り第一教(表技、裏技)
● 片手取り第二教(裏技)
● 片手取り四方投げ(表技、裏技)
● 片手取り入身投げ(二種
● 片手取り呼吸投げ
● 袖取り呼吸投げ
● 両肩取り呼吸投げ(二種)
● 後両肩取り呼吸投げ(三種)
● 後両肩取り第三教
● 後襟取り呼吸投げ(二種)
● 後襟取り呼吸投げ変化
● 坐技呼吸法鍛錬

記‐大高