2013年5月4日土曜日

稽古内容

指導者:ピーター
参加者:園部、久保田、岩佐、シャルル
場所:多摩川河川敷
時間:8時00分~10時00分

武器技 剣
● 素振り(一、右・左)
● 四方斬り(素振り一)
● 八方斬り(素振り一・二・七 )
● 剣合わせ(五)
● 組太刀(五)
● 組太刀(五・変化1-2撃)

武器技 杖
● 杖素振り(突き下段返し・突き上段返し打ち・突き早返し)
● 五之杖合せ
● 杖素振り(突き早返し)

体術
● 体の変更
● 体の変更(気の流れ)
● 諸手取り呼吸投げ
● 横面打ち第一教(表・裏)
● 横面打ち第二教(裏)
● 横面打ち第五教
● 横面打ち四方投げ
● 横面打ち入り身投げ
● 横面打ち呼吸投げ 
● 両手取り呼吸法

稽古後は多摩川台公園でリフレッシュの時間。素晴らしい天気でした。




記‐シャルル