稽古内容
指導者：シャルル
参加者：原島、レア
場所：港区田町スポーツセンター
時間：19時00分～21時30分
記‐レア
参加者：原島、レア
場所：港区田町スポーツセンター
時間：19時00分～21時30分
体術
● 体の変更
● 諸手取り呼吸投げ
● 正面打ち 第一教(表・裏)
● 交差取り 第一教(表・裏)
● 片手取り 第一教(表・裏)
● 両手取り 第一教(表・裏)
● 胸取り 第一教(表・裏)
● 正面打ち 第二教(表・裏)
● 正面打ち 第三教(表・裏)
● 正面打ち 第四教(表・裏)
● 横面打ち 四方投げ(裏・表、2種)
● 横面打ち 小手返し
● 座技両手取り呼吸法