2015年7月30日木曜日

稽古内容

指導者:ピーター
参加者:美和、久保田、岩佐竹田
場所:港区スポーツセンター
時間:19時00分~20時30分

体術
● 体の変更
● 体の変更氣の流れ
● 諸手取り呼吸法(第三法)
● 坐技正面打ち第三教表
● 坐技正面打ち第三教裏
● 坐技正面打ち第四教表
● 坐技正面打ち第四教裏
● 坐技正面打ち第二教変化
● 肩取り呼吸投げ
● 肩取り四方投げ
● 肩取り入り身投げ
● 肩取り腰投げ(2種)
● 肩取り変化技(2種)
● 坐技呼吸法

記‐竹田