2013年2月28日木曜日

稽古内容

効き具合
相手の手首が極まっているかどうかは
相手の合図を待つまでも無く
手首を掴む自らの手を通じて
感じ取ることができる

指導者:大高
参加者:岩佐、竹田
場所:港区スポーツセンター
時間:19時00分~20時30分

体術
● 体の変更(基本、氣の流れ)
● 諸手取り呼吸法
● 両手取り呼吸投げ(2種)
● 横面打ち第三教(表裏)
● 横面打ち入り身投げ
● 横面打ち腰投げ
● 坐技呼吸法(2種)

記‐竹田