稽古内容

指導者：シャルル
参加者：竹田、岩佐、有川
場所：多摩川河川敷
時間：8時00分～11時00分

武器技 杖
●　素振り（直突き、返し突き、後ろ突き、突き上段返し打ち、片手の部3本）
●　組杖之一～五

体術
●　体の変更
●　体の変更（気の流れ）
●　諸手取り呼吸投げ
●　正面打ち第三教（表、裏）
●　正面打ち腰投げ
●　片手取り腰投げ
●　横面打ち腰投げ
●　両手取り呼吸法

記‐有川