2015年9月3日木曜日

稽古内容

指導者:ピーター
参加者:美和、太島、竹田
場所:港区スポーツセンター
時間:19時00分~20時30分

体術
● 体の変更
● 体の変更氣の流れ
● 諸手取り呼吸法
● 坐技正面打ち第一教表
● 坐技正面打ち第一教裏
● 坐技正面打ち第二教表
● 坐技正面打ち第二教裏
● 坐技正面打ち第三教表
● 坐技横面打ち第一教表
● 坐技横面打ち第一教裏
● 坐技横面打ち第一教変化
● 坐技正面打ち入り身投げ
● 坐技横面打ち入り身投げ
● 両手取り呼吸投げ(4種)
● 両手取り天地投げ
● 坐技呼吸法

記‐竹田