2014年3月13日木曜日

稽古内容

指導者:ピーター
参加者:美和、久保田、岩佐、竹田
場所:港区スポーツセンター
時間:19時00分~20時30分

体術
● 体の変更
● 体の変更氣の流れ
● 諸手取り呼吸投げ
● 坐技正面打ち第一教裏
● 肩取り第一教表
● 肩取り第一教裏
● 肩取り入身投げ(2種)
● 肩取り腰投げ
● 肩取り変化技(3種)
● 袖取り第ニ教
● 坐技呼吸法

記‐竹田