2013年7月11日木曜日

稽古内容

指導者:ピーター
参加者:美和、シャルル、大高
場所:田町スポーツセンター
時間:19時00分~20時30分

体術
● 体の変更
● 体の変更(気の流れ)
● 諸手取り呼吸投げ
● 正面打ち第二教表技・裏技
● 胸取第二教二種
● 片手取第二教・六教
● 片手取第二教〜第四教
● 首絞取呼吸投げ四種
● 坐技呼吸法

記‐大高