2012年12月1日土曜日

稽古内容

指導者:ピーター
参加者:園部、シャルル、エリック、竹田、岩佐、有川

場所:多摩川河川敷
時間:8時30分~10時30分

武器技
● 六の杖 (素振り、合わせ)
● 五の杖 (素振り、合わせ)
● 四の杖 (素振り、合わせ)
● 杖取り 6種

体術
● 体の変更
● 体の変更気の流れ(基本、鍛錬)
● 片手取り第一教 気の流れ(表裏)
● 片手取り第二教 気の流れ(裏)
● 片手取り第六教 気の流れ
● 片手取り第三教 気の流れ(表、裏)
● 片手取り入り身投げ 気の流れ
● 片手取り天地投げ 気の流れ
● 両手取り呼吸法

記‐有川