2012年11月8日木曜日

稽古内容

指導者:大高

参加者:鈴木、竹田

場所:港区スポーツセンター
時間:19時~20時30分


体術
● 体の変更(基本、氣の流れ)
● 諸手取り呼吸投げ
● 横面打ち鍛錬
● 横面打ち第一教(表裏)
● 後ろ両手取り鍛錬(2種)
● 後ろ両手取り入り身投げ
● 後ろ胴締め鍛錬(2種)
● 坐技呼吸法
● 両手取り呼吸法

記‐竹田