2012年10月4日木曜日

稽古内容

指導者:大高

参加者:竹田

場所:港区スポーツセンター
時間:19時~20時30分


体術
● 体の変更(基本、氣の流れ)
● 諸手取り呼吸投げ(基本、応用4種)
● 突き第一教(表裏)
● 突き第ニ教(表裏)
● 突き第三教
● 突き第四教(表裏)
● 突き第五教
● 突き入り身投げ
● 突き小手返し
● 突き回転投げ
● 突き四方投げ(表裏)
● 突き荒技
● 突き呼吸投げ
● 坐技呼吸法

記‐竹田