2012年10月25日木曜日

稽古内容

指導者:大高

参加者:エリック、鈴木、竹田

場所:港区スポーツセンター
時間:19時~20時30分


体術
● 体の変更(基本、氣の流れ)
● 諸手取り呼吸投げ
● 片手取り小手返し(2種)
● 片手取り四方投げ(表裏)
● 片手取り呼吸投げ(基本+4種)
● 坐技呼吸法

記‐竹田