2011年9月22日木曜日

稽古内容

指導者:ピーター

参加者:久保田、有川、竹田

見学:冨岡


場所:港区スポーツセンター
時間:19時~20時30分


体術
● 体の変更
● 体の変更(氣の流れ)
● 諸手取り呼吸法(2種)
● 諸手取り第一教(表)
● 諸手取り第二教
● 諸手取り入り身投げ(上から下)
● 諸手取り入り身投げ(上から下氣の流れ)
● 諸手取り呼吸投げ(2種)
● 諸手取り腰投げ
● 両襟取り呼吸投げ
● 坐技呼吸法(2種)

記‐竹田