2011年9月15日木曜日

稽古内容

指導者:大高

参加者:シャルル、有川、竹田

見学:冨岡


場所:港区スポーツセンター
時間:19時~20時30分


体術
● 体の変更
● 体の変更(氣の流れ)
● 諸手取り呼吸投げ
● 諸手取り呼吸投げ(二人取り)
● 掛かり稽古(自由技)
● 片手取り四方投げ(表)
● 諸手取り呼吸投げ
● 両手取呼吸法

記‐竹田