2011年9月8日木曜日

稽古内容


指導者:ピーター
参加者:園部、藤井、シャルル、久保田、有川
見学:富岡

場所:港区スポーツセンター
時間:18:30~20:30
体術
● 体の変更
● 体の変更(気の流れ)
● 諸手取り呼吸法
● 胸取り一教(表)
● 両胸取り十字絡み
● 両胸取り呼吸投げ 2種
● 両胸取り首投げ
● 胸取り四方投げ(表 気の流れ)
● 胸取り入り身投げ(気の流れ)
● 胸取り小手返し(気の流れ)
● 胸取り呼吸投げ(気の流れ) 2種
● 掛かり稽古(気の流れ)

記‐有川