2011年7月7日木曜日

稽古内容

指導者:大高

参加者:シャルル、竹田
 
場所:港区スポーツセンター
時間:19時~20時30

体術
● 体の変更
● 体の変更(気の合せ)
● 諸手取り呼吸法
● 両手取り呼吸投げ(2種)
● 両手取り入り身投げ(上段、下段、中段)
● 両手取り入り身投げ(中段裏)
● 両手取り天地投げ(3種)
● 両手取り天地投げ(3種、気の流れ)
● 片手取り呼吸投げ
● 片手取り呼吸投げ(気の流れ)
● 両手取り呼吸法

記‐竹田