稽古内容

指導者:シャルル
参加者:原島
場所:港区田町スポーツセンター
時間:19時00分~20時30分

体術
● 体の変更
● 体の変更(気の流れ)
● 諸手取り呼吸投げ
● 後ろ襟取り呼吸投げ(三種)
● 後ろ襟取り呼吸投げ(気の流れ)
● 後ろ襟取り第三教

記‐原島