稽古内容

指導者：シャルル
参加者：小見山、原島
場所：港区田町スポーツセンター
時間：19時00分～20時30分

体術
●　体の変更
●　体の変更（気の流れ）
●　諸手取り呼吸投げ
●　肩取り第一教（表裏）
●　肩取り第二教（裏、二種）
●　肩取り面打ち入り身投げ
●　片手取り入り身投げ
●　突き入り身投げ
●　突き首絞め
●　両襟交差取り第六教（耳取りから）

●　首絞め呼吸法（二種）
●　両手取り呼吸法

記‐原島