稽古内容

指導者：シャルル
参加者：原島、ケケリ、レア
場所：港区田町スポーツセンタ
時間：19時00分～20時30分

体術
●　体の変更
●　体の変更（気の流れ）
●　諸手取り呼吸投げ ２種

●　諸手取り（気の流れ）
●　座り技第一教　表裏
●　座り技第二教　表裏

●　正面打ち第一教　表裏

●　正面打ち第二教　表裏
●　正面打ち　入り身投げ

●　正面打ち　小手返し

●　正面打ち　呼吸なげ　
●　坐技両手取り呼吸法

記‐レア