稽古内容

指導者:シャルル
参加者:ケケリ、原島
場所:港区田町スポーツセンター
時間:19時00分~20時30分

体術
● 体の変更
● 諸手取り呼吸投げ
● 正面打ち第二教(表裏)
● 肩取り第二教(表裏)
● 両手取り四方投げ(表裏)
● 横面打ち四方投げ(表裏)
● 両手取り呼吸法

記ー原島