稽古内容

指導者：シャルル
参加者：原島
場所：港区田町スポーツセンター
時間：19時00分～20時30分

体術
●　体の変更
●　諸手取り呼吸投げ
●　片手取り四方投げ（表）
●　坐り技正面打ち第一教（表裏）
●　正面打ち入り身投げ
●　横面打ち入り身投げ（二種）
●　横面打ち小手返し
●　片手取り呼吸投げ（二種）
●　諸手取り呼吸投げ（二種）
●　坐技両手取り呼吸法

記‐ 原島