稽古内容

指導者：シャルル
参加者：ケケリ、原島
場所：港区田町スポーツセンター
時間：19時00分～20時30分

体術
●　体の変更
●　体の変更（気の流れ）
●　体の変更（鍛錬）

●　諸手取り呼吸投げ

●　両肩取り第一教（表）
●　両肩取り呼吸投げ
●　後ろ両肩取り呼吸投げ
●　正面打ち第二教（表）
●　正面打ち四方投げ（表）
●　正面打ち小手返し
●　正面打ち入り身投げ

●　正面打ち呼吸投げ
●　坐技両手取り呼吸法

記‐原島