稽古内容

指導者：シャルル
参加者：ケケリ、原島
場所：港区田町スポーツセンター
時間：19時00分～21時00分

体術
●　体の変更
●　体の変更（気の流れ）
●　諸手取り呼吸投げ
●　坐技正面打ち第1教（表裏）
●　半身半立ち片手取り四方投げ
●　半身半立ち片手取り呼吸投げ（２種）　
●　片手取り入り身投げ
●　両手取り腰投げ
●　坐技呼吸法

記‐原島