2015年8月9日日曜日

稽古内容

指導者:ピーター
参加者:美和、佐々木、岩佐
場所:多摩川河川敷
時間:08:00~10:00

武器技 杖
● 素振り(直突き、突き上段返し打ち、
連続打ち込み、十三の杖)
● 合わせ(十三の杖 一~六 )

体術
● 正面打ち三教
● 正面打ち三教 変化技 四種
● 後ろ両手取り三教
● 横面打ち三教
● 両手取り呼吸法

記‐岩佐