2014年4月17日木曜日

稽古内容

指導者:ピーター
参加者:美和、シャルル、竹田
場所:港区スポーツセンター
時間:19時00分~20時30分

体術
● 体の変更
● 体の変更氣の流れ
● 諸手取り呼吸投(2種)
● 坐技横面打ち第二教表
● 横面打ち第二教表
● 坐技横面打ち第ニ教裏
● 横面打ち第二教裏
● 坐技横面打ち第三教表
● 後ろ両手取り第三教表
● 後ろ襟取り呼吸投げ
● 後ろ襟取り呼吸投げ(突っ張られた場合)
● 後ろ襟取り呼吸投げ(押された場合)
● 後ろ襟取り呼吸投げ(引かれた場合2種)
● 後ろ襟取り入身投げ(捻り上げられた場合)
● 後ろ襟取り小手返し
● 後ろ襟取り呼吸投げ氣の流れ
● 坐技呼吸法

記‐竹田