稽古内容

指導者：ピーター
参加者：美和、シャルル、竹田
場所：港区スポーツセンター
時間：19時00分～20時30分

体術
●　体の変更
●　体の変更氣の流れ
●　諸手取り呼吸投（2種）
●　坐技横面打ち第二教表
●　横面打ち第二教表
●　坐技横面打ち第ニ教裏
●　横面打ち第二教裏
●　坐技横面打ち第三教表
●　後ろ両手取り第三教表
●　後ろ襟取り呼吸投げ
●　後ろ襟取り呼吸投げ（突っ張られた場合）
●　後ろ襟取り呼吸投げ（押された場合）
●　後ろ襟取り呼吸投げ（引かれた場合2種）
●　後ろ襟取り入身投げ（捻り上げられた場合）
●　後ろ襟取り小手返し
●　後ろ襟取り呼吸投げ氣の流れ
●　坐技呼吸法

記‐竹田