2013年12月5日木曜日

指導者:大高
参加者:久保田、岩佐、シャルル
場所:田町スポーツセンター
時間:19時00分~20時30分

体術
● 体の変更
● 体の変更(気の流れ)
● 諸手取り呼吸投げ
● 正面打ち第一教(表・裏)
● 正面打ち四方投げ(表)
● 正面打ち入り身投げ
● 坐技両手取り呼吸法

記‐シャルル