2013年8月8日木曜日

稽古内容

指導者:ピーター
参加者:大高、園部、有川
場所:田町スポーツセンター
時間:19時00分~20時10分

体術
● 体の変更
● 体の変更(気の流れ)
● 諸手取り呼吸投げ
● 諸手取り第一教 裏
● 正面打ち第一教 裏
● 片手取り第一教 裏
● 両手取り第一教 裏
● 胸取り第一教 裏 気の流れ
● 諸手取り第一教 裏 気の流れ
● 後ろ両手取り首投げ 気の流れ
● 後ろ両手取り入り身投げ 気の流れ
● 後ろ両手取り呼吸投げ 気の流れ
● 後ろ両手取り十字投げ 気の流れ
● 坐技両手取り呼吸法

記‐有川