2013年8月29日木曜日

稽古内容

指導者:大高
参加者:園部、久保田、冨岡(見取り稽古)、シャルル
場所:田町スポーツセンター
時間:19時00分~20時30分

体術
● 体の変更
● 体の変更(気の流れ)
● 諸手取り呼吸投げ
● 直突き四方投げ
● 直突き入り身投げ
● 直突き小手返し
● 直突き呼吸投げ(3種)
● 横面打ち四方投げ
● 横面打ち入り身投げ(2種)
● 横面打ち呼吸投げ
● 掛り稽古
● 坐技両手取り呼吸法

記‐シャルル