2013年4月25日木曜日

稽古内容

指導者:ピーター
参加者:美和、エリック、久保田、大高
場所:田町スポーツセンター
時間:19時00分~20時30分

体術
● 体の変更
● 体の変更(気の流れ)
● 諸手取り呼吸投げ
● 横面打ち第一教表技
● 横面打ち第一教裏技
● 横面打ち第二教裏技
● 横面打ち四方投げ表技
● 横面打ち入り身投げ
● 横面打ち腰投げ
● 横面打ち四方投げ変化技
● 横面打ち呼吸投げ
● 横面打ち小手返し
● 坐り技第四教(下からつかむ)
● 坐り技呼吸法

記‐大高