稽古内容

参加者：鈴木、シャルル

時間：１９時～２０時半
場所：田町スポーツセンター

体術
●　体の変更
●　体の変更（鍛練）
●　諸手取り呼吸投げ
●　両手取り四方投げ
●　両手取り入り身投げ
●　両手取り小手返し
●　肩取り第一教（３種）
●　肩取り第二教
●　座り技呼吸法

シャルル