2012年6月14日木曜日

稽古内容

指導者:シャルル
参加者:鈴木、有川

場所:田町スポーツセンター

時間:19時00分~20時30分

体術
● 体の変更
● 体の変更 気の流れ
● 諸手取り呼吸投げ(基本+3種)
● 諸手取り第一教(表)
● 諸手取り第二教
● 諸手取り入り身投げ
● 諸手取り入り身投げ 気の流れ
● 諸手取り腰投げ
● 片手取り四方投げ
● 坐技呼吸法

記‐有川