稽古内容

指導者：シャルル
参加者：園部、鈴木、有川

場所：田町スポーツセンター
時間：１９時００分～２０時３０分

体術
●　体の変更
●　諸手取り呼吸投げ
●　諸手取り第一教(表)
●　後ろ両手取りの鍛錬
●　後ろ両手取り第一教（裏）
●　後ろ両手取り第ニ教（裏）
●　後ろ両手取り十字絡み
●　後ろ両手取り腰投げ
●　後ろ両手取り小手返し
●　片手取り小手返し(上段)
●　片手取り四方投げ（表）
●　片手取り入り身投げ(上段)
●　坐技呼吸法

記‐有川