2012年5月10日木曜日

稽古内容

指導者:シャルル
参加者:乙守、有川

場所:田町スポーツセンター
時間:19時00分~21時00分

体術
● 体の変更
● 諸手取り呼吸投げ(基本+1種)
● 後ろ両手取り呼吸投げ
● 後ろ両手取り第一教(表)
● 後ろ両手取り十字絡み
● 後ろ両手取り小手返し
● 正面打ち第二教(裏)
● 正面打ち小手返し
● 正面打ち入り身投げ

● 坐技呼吸法

記‐有川