2012年4月19日木曜日

稽古内容

指導者:園部
参加者:シャルル

場所:田町スポーツセンター
時間:19時~20時30

体術
● 体の変更
● 体の変更(気の合せ)
● 諸手取り呼吸投げ
● 横面打ち第一教(表・裏)
● 横面打ち第二教(裏)
● 横面打ち入り身投げ
● 横面打ち入り身投げ(気の流れ)
● 横面打ち小手返し
● 座り技呼吸法

記-シャルル