2012年4月5日木曜日

稽古内容

指導者:ピーター
参加者:園部、シャルル、富岡、有川

場所:田町スポーツセンター
時間:19時00分~20時30分


体術
● 体の変更(基本、気の流れ)
● 諸手取り呼吸投げ
● 正面打ち第一教(表、裏)
● 正面打ち第三教(表)
● 正面打ち入り身投げ 4種
● 坐技両手取り呼吸法

記‐有川