2012年3月15日木曜日

稽古内容

指導者:シャルル

参加者:エリック、有川、ウィリアム、竹田

場所:港区スポーツセンター
時間:19時~20時30分


体術
● 体の変更(基本、氣の流れ)
● 諸手取り呼吸投げ
● 正面打ち第一教(表裏)
● 正面打ち四方投げ(表)
● 正面打ち入り身投げ
● 坐技呼吸法

記‐竹田