2012年1月26日木曜日

稽古内容

指導者:シャルル

参加者:久保田、有川、竹田

場所:港区スポーツセンター
時間:19時~20時30分


体術
● 体の変更
● 諸手取り呼吸投げ
● 正面打ち第一教(表)
● 正面打ち第二教(裏)
● 正面打ち第三教(表)
● 正面打ち入り身投げ
● 正面打ち小手返し
● 正面打ち四方投げ
● 正面打ち腰投げ
● 後ろ襟取り変化技
● 後ろ襟取り入り身投げ
● 坐技呼吸法

記‐竹田