2011年10月27日木曜日

稽古内容

指導者:シャルル
参加者:乙守、有川

場所:港区スポーツセンター
時間:19時~20時30分

体術
● 体の変更
● 体の変更(氣の流れ)
● 諸手取り呼吸投げ
● 両手取り第一教(表裏)
● 両手取り入り身投げ(上段)
● 両手取り小手返し
● 両手取り腰投げ
● 両手取り天地投げ
● 両手取り天地投げ(変化)
● 坐技呼吸法

記‐有川