2011年10月20日木曜日

稽古内容

指導者:シャルル

参加者:有川、竹田
見学:冨岡
体験:乙守

場所:港区スポーツセンター
時間:19時~20時30分


体術
● 体の変更
● 体の変更(氣の流れ)
● 諸手取り呼吸投げ
● 片手取り第一教(表裏)
● 片手取り第ニ教(裏)
● 片手取り入り身投げ(上段、中段)
● 片手取り四方投げ(表裏)
● 片手取り呼吸投げ
● 坐技呼吸法

記‐竹田