稽古内容

指導者：ピーター
参加者：園部、竹田、富岡、エリック、有川

場所：港区スポーツセンター
時間：19：00～20：30
体術
●　体の変更
●　体の変更（気の流れ）
●　諸手取り呼吸法
●　両手取り一教(表、裏)
●　半身半立両手取り四方投げ
●　座技片手取り四方投げ(裏)
●　半身半立両手取り回転投げ(内回り)
●　半身半立両手取り呼吸投げ
●　両手取り天地投げ
●　両手取り天地投げ(気の流れ)
●　両手取り呼吸投げ
●　座技呼吸法
記‐有川