2011年8月4日木曜日

稽古内容

指導者:シャルル

参加者:冨岡、竹田
 
場所:港区スポーツセンター
時間:19時~20時30

体術
● 体の変更
● 体の変更(鍛錬)
● 諸手取り呼吸投げ
● 後ろ襟取り第一教
● 後ろ襟取り呼吸投げ
● 後ろ襟取り変化技(2種)
● 後ろ襟取り入り身投げ
● 後ろ襟取り四方投げ
● 後ろ襟取り呼吸投げ(気の流れ)
● 後ろ襟取り変化技(2種、気の流れ)
● 座技呼吸法

記‐竹田