2011年8月11日木曜日

稽古内容

指導者:大高

参加者:冨岡、藤井、竹田

場所:港区スポーツセンター
時間:19時~20時30分


体術
● 体の変更
● 体の変更(気の流れ)
● 諸手取り呼吸投げ
● 後ろ両肩取り呼吸投げ(4種)
● 後ろ両肩取り第一教(表)
● 半身半立ち後ろ両肩取り第一教(表)
● 後ろ両肩取り腰投げ(2種)
● 片手取り腰投げ
● 座技呼吸法

記‐竹田